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06/03/2017
05/03/2017

'Mindfulness', un arma poderosa en ansiedad y depresión leve o moderada

´Mindfulness´, un arma poderosa en ansiedad y depresión leve o moderada
La práctica de la atención plena, alerta consciente o mindfulness, como se la conoce a raíz de su fundador, el médico estadounidense Jon Kabat-Zinn, ha llegado para quedarse.

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